Livre en espagnol téléchargement gratuit La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même (Litterature Francaise) 9782263153570
Par quick douglas le lundi, mai 11 2020, 07:37 - Lien permanent
La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même pan Erwann Menthéour
Caractéristiques
- La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même
- Erwann Menthéour
- Nb. de pages: 297
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782263153570
- Editeur: Solar
- Date de parution: 2019
Livre en espagnol téléchargement gratuit La nouvelle méthode Fitnext - Révélez le meilleur de vous-même (Litterature Francaise) 9782263153570 par Erwann Menthéour FB2 ePub
Overview
Ancien cycliste pro ayant connu le dopage et ayant commis de nombreux excès, Erwann Menthéour a mis au point une méthode permettant de reprendre le contrôle de son corps en 40 jours. En moins de dix ans, Fitnext a conquis près d'un million d'adeptes et sa traduction en livre a connu un énorme succès de librairie. Il adapte aujourd'hui sa technique qui associe exercices de musculation douce à une alimentation spécifique grâce au retour d'expérience des pratiquants et se met à jour des dernières études scientifiques en matière de santé.
Il ajoute également une partie consacré au yoga avec des conseils de posture à pratiquer comme une routine de vie et un chapitre sur 15 super aliments autour desquels organiser votre alimentation. Il convoque de nombreux thérapeutes (ostéopathes, médecins, kinés) au soutien de ses convictions.
ePub recommandé: Descargando libros gratis para ipad EL JUEGO DE LOS ABALORIOS PDB FB2 iBook here, Downloading ebooks for free A Middle-earth Traveler: Sketches from Bag End to Mordor 9781328557513 FB2 ePub here, Téléchargement de livres japonais L'attrape-coeurs here, Rapidshare download books The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy by Caroline Dooner (English Edition) read pdf, Livres informatiques gratuits en ligne à télécharger Astérix Tome 34 MOBI PDB RTF par René Goscinny, Albert Uderzo read book, Books online pdf download Disrupcion: Mas alla de la innovacion / The Disruption 9786073172455 by Mario Borghino English version MOBI DJVU site,